1. Bersihkan salad dan toskan. Potong salad, kemudian masukkan ke dalam mangkuk.
2. Masukkan baby tomato, mayonis dan sos thousand island.
3. Gaulkan sebati, dah siap sedia untuk dimakan begitu saja atau bersama-sama nasi.
pengalaman hidupku, yang baik jadikan teladan; yang buruk jadikan sempadan!
BUKU KANAK2 & REMAJA
buku rujukan sekolah
BUKU RESIPI
Friday, March 18, 2011
Menu Diet ~Salad
Sejak kebelakangan ini, suami aku sering membeli salad dan baby tomato di pasaraya Giant. Ini merupakan langkah baik untuk menjaga dietnya. Cara menyediakannya pun mudah, ringkas dan cepat. Ikutilah cara-caranya :
1. Bersihkan salad dan toskan. Potong salad, kemudian masukkan ke dalam mangkuk.
2. Masukkan baby tomato, mayonis dan sos thousand island.
3. Gaulkan sebati, dah siap sedia untuk dimakan begitu saja atau bersama-sama nasi.
1. Bersihkan salad dan toskan. Potong salad, kemudian masukkan ke dalam mangkuk.
2. Masukkan baby tomato, mayonis dan sos thousand island.
3. Gaulkan sebati, dah siap sedia untuk dimakan begitu saja atau bersama-sama nasi.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
saya pon dah nak kene diet ni...drumstick semakin mengembang~ :)
ReplyDeletecadlynn~jgn jadi obes, tak baik utk kesihatan!
ReplyDeletedah obes dah nie...
ReplyDeletetak boleh kecut dah perut nie...
cikgu cte~nak kempiskan perut,memang susahkan, saya sendiri pun makin 'buncit',jgn salah sangka pula,bukan mengandung pun! Buncit sbb kuat minum air semasa makan! Mengikut org tua2, minum air 1/2 jam selepas makan, baru perut kempis!!Wallahua'lam..
ReplyDelete