Memandangkan aku kini ada darah tinggi dan juga 'high cholestrol' aku cuba mengubah diet aku.. Semoga ini dapat membantu aku menjalani gaya hidup sihat.
pengalaman hidupku, yang baik jadikan teladan; yang buruk jadikan sempadan!
BUKU KANAK2 & REMAJA
buku rujukan sekolah
BUKU RESIPI
Tuesday, June 12, 2012
Menu petang : Semug teh & 2 keping roti bakar
Memandangkan aku kini ada darah tinggi dan juga 'high cholestrol' aku cuba mengubah diet aku.. Semoga ini dapat membantu aku menjalani gaya hidup sihat.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
assalam teratai..mama pun dah ada darah tinggi skrg ni..mama pun terpaksa makan roti juga..ehem bertambahlah lagi senarai penyakit mama..jaga kesihatan ya dan jangan lupa makan ubat tau..
ReplyDeleteWaalaikumsalam..
DeleteSemoga mama sentiasa sihat..
Begitulah diri kita bila dah masuk usia 40++ ni mcm2 penyakit singgah...ubat tu dah jadi mcm coklat kena mkn hr2!
assalam teratai..sehingga kini..acik pun ada masaalah kolesterol tinggi..dah bertahun jugak la..turun naik je..
ReplyDeleteWaalaikumsalam...
DeleteDoktor kata kena kontrol jgn mkn mknn bminyak/bgoreng...tu yg susahkan...
Tapi cubalah juga..tu yg mkn roti bakar je...he he...
makanlah Omega..hehehe
ReplyDeleteOh bagus juga tu...thanks hanif
Delete